Faceți căutări pe acest blog

joi, 24 mai 2012

INSOMNIA



:)DEFINITIE =Incapacitatea de a dormi ca urmare a unei cauze ,
=Efectul vizibil (simptomul) al unei alte afectiuni sau grup de afectiuni:

>Patologice-febra,infectii,durere
>Psihologice -frica, deprimare
>Farmacologice- consum de alimente stimulante(ex:cafeina,condimente

TIPURI


Initiala- imposibilitatea de a adormi
Tardiva- imposibilitatea de a mentine somnul dupa adormire

Se mai poate numi:
Insomnia situationala:
-perioade de activitate si odihna neregulate
-persoanele in varsta care dorm ziua iar noaptea nu
-schimbari de fus orar

CAUZE PRINCIPALE


1. Alimentatia Mese luate haotic la ore total diferite de la o zi la alta, masa de seara imediat inainte de somnul de noapte.Tu vrei sa dormi dar ai pus organismul la treaba-sa digere! asa ca 2,3 sau chiar 4 ore ai asigurat “tura de lucru de noapte” :)

>Alimente condimentate, stimulante-cacao,ceai negru, cafea
>alimente greu digerabile-sosuri, grasimi,mancaruri complexe,gatite in general conform metodelor traditionale sau prea rapid(fastfood)

2.Sistemul nervos solicitat peste zi ramane activ, nu se exerseaza detasarea de probleme, relaxare tuturor grupelor musculare fizica si nervoasa
Mediu neprielnic-zgomote,lumina prea puternica,indrijorari de orice fel

3.Afectiuni acute cronice stiute sau nestiute dar care au diverse manifestari, simptome deranjante (ex:starile depresive)
Tratamente in curs care au ca efect advers insomnia

MASURI PRELIMINARE

*Corectarea cauzelor mentionate mai sus la punctul 1 si 2

*Cautarea amanuntita a cauzei de fond si tratarea acesteia in primul rand, si nu a efectului

*Folosirea metodelor de protectie
>impotriva perceperii zgomotelor dopurile special create pentru asa ceva(dar asigurati-va ca totul e in siguranta in casa!! :))
>masca pentru protejarea ochilor impotriva luminii

Tratamentul medicamentos
Orice tratament este recomandat sa se faca sub control medical  iar urmarirea aparitiei efectului dorit este la fel de important.Lipsa efectului dorit in cateva zile impune schimbarea medicamentului sau completarea tratamentului si cu altele-aveti dreptul sa intrebati si sa obtineti raspunsurile dorite astfel incat sa plecati lamuriti

Inducerea somnului se realizeaza cu hipnotice                                                   Inducerea si mentinerea somnului se realizeaza cu sedative si tranchilizante         Insomnia provocata de :
-durere se inlatura cu analgezice(inlaturarea durerii)
-atac de panica, anxietate(frica) -tranchilizante
-depresie -tratament antidepresiv
-tratamente in curs -insomnia va disparea odata cu terminarea tratamentului respectiv



VOI INSISTA PUTIN PE EFECTELE ADVERSE din cauza ingrijorarii pe care mi-o da constatarea ca din ce in ce mai multi oameni, din diverse motive , inteleg sa-si administreze singuri aceste medicamente si ajung sa se transforme incet ,incet in cu totul alte persoane fara a realiza acest lucru.
Tranchilizantele utilizate nepotrivit pot avea efecte de somnolenta in timpul zilei, buimaceala la trezire, scaderea atentiei

Medicamentele utilizate pentru insomnii, fara aviz specializat pot provoca persoanelor in varsta efectul invers: excitatie si confuzie si se poate ajunge pana la halucinatii

De asemeni, prin folosirea repetata, timp indelungat si apoi oprirea brusca a tratamentului se produce dereglarea profunda a modelului de somn fiziologic .

Repetarea timp indelungat a unor doze mari duce la intoxicatia cronica avand urmari din cele mai nefericite si greu de reparat: un amestec de deprimare si stimulare-gandirea devine dificila,atentia , memoria scad in performanta, vorbirea devine neclara , lenta, incoerenta,stari emotionale extreme derulate in timp foarte scurt(de la fericire –la lacrimi,ostilitate-amabilitate exagerata, interes deosebit pentru ceva anume urmata de dezinterez total fata de acelasi ceva).

Cateva notiuni de clarificat:

Dependenta
Folosirea cronica duce la dependenta.Efectele sunt asemanatoare pentru alcool,barbiturice,benzodiazepine si alte substante cu efecte hipnotice,sedative si tranchilizante

Toleranta
Prin folosire repetata, sistemul nervos central se obisnuieste cu acel medicament si nu mai reactioneaza ,nu se mai obtine efectul dorit.Cand se intampla asa, de cele mai multe ori exista tendinta de crestere a dozei din ce in ce mai mult , pana la un moment dat cand se va ajunge la intoxicatie propriu-zisa

Sindromul de abstinenta
Fenomenele de excitatie arata ca organismul a declansat mecanisme care sa lupte cu substanta toxica in exces si se manifesta prin :agitatie, frica sau depresie,insomnie, somn anormal, somn impanzit de cosmaruri si se poate ajunge la tremur convulsii si delir
Sindromul de abstinenta=tremor+delir+convulsii este valabil si pentru intoxicatia cu alcool-barbiturice

marți, 22 mai 2012

Intertrigo



:)Intertrigo este iritatia unei portiuni de piele in zonele de contact(axila,submamar, fesier).In aceste zone din cauza frecarii si umiditatii se creeaza un teren favorabil dezvoltarii atat bacteriilor cat si ciupercilor.Este provocata de streptococi sau fungi(ciuperci)
:)
Simptomatic arata ca o "oparire" , o iritatie uscata sau umeda(in faze mai avansate)

Poate sa apara in special la bebelusi cat si la adulti.

Masuri pana la un control dermatologic:

1.Dezinfectarea zonelor afectate cu o picatura de solutie de povidonum iodinatum 10% o data /zi,alcool sau apa oxigenata
2.Dupa 5-10 minute aplicarea unei creme preparate in farmacie-Una dintre formulele mai complexe ,preparate in farmacie, are in compozitie urmatoarele substante:eritromicina, nistatin,hidrocortizon,oxid de zinc incorporate in baza de unguent sau crema

3.Pentru igiena este recomandat sa se foloseasca sapun vegetal si/sau cu sulf

4.Dimineata , dupa igienizarea corpului se poate aplica o crema antimicotica urmata de pudrarea zonelor cu medicament pe baza de talc simplu sau combinat cu antibiotice.

Pentru bebelusi exista crema Petrini care ,daca este foarte bine preparata, rezolva majoritatea problemelor de iritatie ale pielii sensibile a bebeilor,copiilor mici,copiilor chiar si adultilor.

5.Se are in vedere, in timpul tratamentului (cel putin o saptamana),igiena locala stricta, fara a exagera insa-zonele trebuie sa ramana uscate si ferite de incarcaturi microbiene

Tigara electronica






Un pachet contine tot ce vedeti : 5 cartuse , 2 baterii( cele albe) , incarcator si adaptor . Ce va mai pot spune : cartusele contin un amestec de tutun in care nivelul nicotinei poate fi ridicat, mediu sau slab - in functie de preferinte , cartus + atomizator = cartomizator
 Tutunul care arde (tigara) produce fum -acesta este toxic
  La tigara electronica tutunul nu arde ci sufera un proces de vaporizare in urma caruia ies aburi(ca la ceai :) )
Totul bine si frumos. Intre doua rele :) alegeti pe cea mai mica! :)


Reteta magistrala

Refuzati sa primiti preparate farmaceutice fara eticheta


Sau incomplet inscrisa!

    De foarte multe ori s-a intamplat sa aud : preparatul nu a fost bun.Este o afirmatie relativa in masura in care nu ati fost informat asupra tuturor aspectelor importante legate de utilizarea lui.Sunt doua aspecte: medicul alege compozitia preparatului, farmacistul il executa respectand normele de preparare:

    O reteta, pe care medicul v-a prescris un remediu care se prepara in farmacie ,contine un mod de administrare (sau nu) si cam atat.Dar in momentul in care mergeti la farmacie si luati preparatul, nu il acceptati  daca pe eticheta nu sunt inscrise urmatoarele informatii:

0.Denumirea preparatului
1.Data prepararii
2.Data expirarii, sau timp de folosire
3.Conditii de pastrare
4.Persoana care a preparat
5.Modul de administrare clar si precis: intern, extern, doza/o data,doza/zi , alte indicatii necesare(verbal daca sunt mai multe si nu au loc pe eticheta).
6.Greutatea(cantitatea) in grame sau mililitri

    Va incurajez sa ignorati ignoranta si sa fiti insistenti in a afla toate amanuntele care va intereseaza pentru rezolvarea problemei dvs.
Nu plecati nelamuriti nici de la medic nici de la farmacist pentru ca apoi sa intrebati "o vecina".Nu va lasati intimidati sub nici un motiv si puneti sanatatea ca prioritate.
    Atat medicul cat si farmacistul, sunt obligati sa lamureasca pacientul cu tot ce acesta are nevoie , ba mai mult, daca acesta nu intreaba -sa fie informat din proprie initiativa.
Daca informatiile primite nu v-au satisfacut, cereti sa discutati cu alta persoana(fie asistent ,fie farmacist-ii detectati dupa ecuson)-nu toti sunt la fel pregatiti.

Cand ridicati un preparat studiati-l cu atentie: culoare, miros, aspect.Daca vreuna dintre aceste insusiri se modifica inainte de a fi terminat tratamentul este recomandat sa nu il mai folositi si sa comandati din nou prepararea lui
Daca in urma utilizarii preparatului nu apare rezultatul dorit, toate conditiile de utilizare fiind corect indeplinite, inseamna ca nu a fost potrivit pentru afectiunea dvs si nu reluati tratamentul din proprie initiativa.Cu siguranta trebuie reevaluat tratamentul